La crisis de la atención

• Las personas prefieren mirar series en lugar de tener conversaciones con sus familiares.• Gestionan el aburrimiento con redes sociales y no activan su creatividad.
• Buscan información rápida en google, en lugar de investigar libros.
• Se está generando adición a los chispazos de Dopamina, que generan las pantallas y a la gratificación inmediata.

Esto podría estar afectando:

• Nuestra capacidad de conectar con nosotros mismos, y generar dependencia en que objetos externos como pantallas, resuelvan nuestros procesos internos de (concentración, relajamiento, interacción)
• Afecta la neuro plasticidad de nuestro cerebro, al buscar la gratificación en cosas externas.
• Y nos hace olvidar, que las cosas buenas OCURREN EN LA VIDA REAL.

Activa tu atención, tu concentración, conecta con esa puesta de sol, con esa conversación interesante, trata de descansar por tus medios y resolver tus problemas en lugar de distraerte de ellos.

Recuerda: "Lo que no se usa, se pierde"